Tag ems training

EMS-Training zuhause

Egal ob Du Dein EMS-Training zuhause oder lieber im Freien absolvierst, mit diesen Übungen startest Du in jedem Fall fit in den Tag! Du möchtest morgens vor der Arbeit noch eine Trainingseinheit einlegen? Am liebsten würdest Du Sport zuhause machen? Egal ob Rückenstärken oder Bauchmuskeln trainieren, die folgenden Übungen lassen selbst Morgenmuffel fit werden
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Interview mit Axel Jungk

Axel Jungk ist amtierender Deutscher Meister und Vizeweltmeister im Skeleton. In dieser Saison hat er am Königssee seinen ersten Weltcup-Erfolg gefeiert. TEAM.ANTELOPE hat ihn getroffen und ihm ein paar Fragen gestellt. Fragen & Antworten 1. Wie fühlst sich der erste Weltcup-Erfolg an? Es ist ein echt gutes Gefühl und die Bestätigung dafür, dass sich
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Stationäres EMS-Training vs. ANTELOPE.TECHWEAR

EMS-Training hat in den vergangenen Jahren zahlreiche Profi- und Hobby-Sportler von seiner Wirksamkeit überzeugt. Schnellere Erfolge durch einen effektiveren Muskelaufbau, eine schnellere Muskelregeneration sowie das Erreichen der tieferliegenden Skelettmuskulatur gehören zu den Vorteilen des EMS-Trainings. Du machst schon EMS-Fitness und möchtest Dein EMS-Training auf das nächste Level bringen? Wir zeigen Dir, wie Du ortsunabhängig
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Erstes “ElectricCrossTraining-Gym” AREA3SIXTY eröffnet in Hamburg

Am 1. März ist es soweit: Mit AREA3SIXTY geht Deutschlands erstes professionelles Fitnesskonzept für hocheffektives ElectricCrossTraining in Hamburg an den Start. In einem 360°-Parcour können Sportbegeisterte ein speziell entwickeltes CrossTraining in der hochmodernen ANTELOPE.TECHWEAR absolvieren.  Mitglieder können durch das Training Kraft und Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen, die Tiefenmuskulatur stärken und etwas Gutes für ihr Herz-Kreislaufsystem
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ANTELOPE – Future of Sports

Sport gibt es schon seit es die Menschheit gibt, doch hat sich der Rahmen, in welchem verschiedenste Leistungen gemessen werden, von Zeit zu Zeit immer wieder verändert. Seit den ersten olympischen Spielen im antiken Athen, über Ritterturniere im Mittelalter bis zu heutigen globalen Massenphänomenen wie Fußball oder Basketball haben sich nicht nur die Sportarten
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Philipp wird mit ANTELOPE zum IRONMAN (3)

Folge 3: So trainieren die ANTELOPEs Philipp hat sich das unglaubliche Ziel gesetzt am 13. August diesen Jahres beim Ironman in Hamburg durchs Ziel zu gehen (es sei denn, es regnet, dann lieber nicht). Aber er hat nicht schon letztes Jahr oder gar vor einigen Jahren mit dem Training begonnen, sondern erst jetzt! Mit
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Philipp wird mit ANTELOPE zum IRONMAN (2)

Folge 2: Zur Leistungsdiagnostik bei den Experten von iQ athletik Wenn im Fußball zwei Mannschaften gegeneinander antreten, kann auch im Profibereich alles passieren. Deutlich wird es im DFB-Pokal, wenn ein Drittligist auf dem Weg ins Viertelfinale zwei Erstliga-Teams nach Hause schickt. Im Ausdauersport ist das oft schon eher vorhersehbar. Über eine professionelle Leistungsdiagnostik kann
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Philipp wird mit ANTELOPE zum IRONMAN (1)

Folge 1: IRONMAN! Triathlon gilt für die meisten Menschen als die ultimative Herausforderung. Doch als Triathlet weiß man, dass es verschiedene Distanzen und Schwierigkeitsgrade gibt, weswegen eine Triathlon-Teilnahme an sich noch nicht unbedingt eine besondere Herausforderung darstellen muss. Ein IRONMAN – das TEMPO-Taschentuch des Langdistanz-Triathlons – ist allerdings auch im Lager der Triathleten eine
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EMS-Training – über Grenzen hinauswachsen

Heutzutage werden wir immer mehr von der Gesellschaft, von der Arbeit und unseren Verpflichtungen eingeschränkt. Es ist schwierig einfach mal abzuschalten, sein Handy für wenigstens eine Stunde zur Seite zu legen, dem Bedürfnis widerstehen seine Emails oder Nachrichten zu checken. Das Handy kontrolliert meist alles und oft fühlen wir uns einfach nur noch ausgebrannt.
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Funktioniert Elektromuskelstimulationstraining wirklich?

Eine berechtigte Frage, wenn man mit einer neuen Technologie konfrontiert wird. Vor allem wenn die grundlegende Technik eher aus wenig seriösen TV-Shops bekannt ist. Aber kann man wirklich durch die zusätzliche elektrische Stimulation der Muskulatur effektiver trainieren als bei der gleichen Belastung ohne Strom? Um von der grundsätzlichen Funktionalität einer belastungssteigernden Intervention ausgehen zu
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